カツオのたたき＊海鮮サラダ＊野菜たっぷりレシピ・作り方

Name: カツオのたたき＊海鮮サラダ＊野菜たっぷり
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: カツオのたたき 1人前; カニカマ 2〜3本; 玉ねぎ 1/4玉; サラダミックス 1袋; 刻みネギ 少量; マヨネーズ 少量; ポン酢 少量

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CocoNut kitchen

火を使わないから簡単！スピードメニュー！
お好きな海鮮を乗せて野菜たっぷり召し上がれ♪

材料（1人分）

カツオのたたき: 1人前

カニカマ: 2〜3本

玉ねぎ: 1/4玉

サラダミックス: 1袋

刻みネギ: 少量

マヨネーズ: 少量

ポン酢: 少量

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作り方

1

玉ねぎは薄くスライスして水にさらして辛みを抜いておく
＊急ぎの場合は熱湯で
2

お皿に、ミックスサラダをこれでもかと盛る
3

割いたカニカマ・カツオ・1の玉ねぎ・薬味ネギを乗せる
4

ポン酢を回しかけ、マヨネーズをお好みで加えたら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お刺身さえあればしっかりメインになる逸品！ヘルシーだから食べすぎた翌日にもおすすめ！

きっかけ

お刺身が食べたい！お野菜も食べたい！だけど時間はない！

公開日：2021/03/21

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このレシピを作ったユーザ

CocoNut kitchen 永遠の食べ盛り夫と娘2人の家族です。私を含め、食べることが大好き♡ 毎日健康に美味しく楽しくご飯を頂けることに感謝して、お料理頑張ります！基本的に簡単、時短スピードメニューです☺ パーティーが多い我が家はパーティーメニューも沢山あります！たまーにお菓子作りもします☺ 気楽にゆる〜くやっていきます(*´꒳`*)