レンジで野菜たっぷり生姜焼き風ささみ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎは１cm幅ぐらいに切り、キャベツは千切りにする。大きめの耐熱皿に、まず玉ねぎを広げて、その上にキャベツをこんもりと山のように盛り付ける。

2. 2

   ささみをスジを取ってそぎ切りにする。

3. 3

   Aの調味料をナイロン袋に入れて混ぜ、そこにささみを入れ、もみながらタレを染み込ませる。５分ほど置く。

4. 4

   キャベツの上に、ささみを重ならないように並べる。ナイロンに少し水を入れて残りのタレを具材に回しかける。

5. 5

   ふんわりラップをして、レンジ500Wで７分ほど加熱して完成！！
   （仕上がり具合を見て必要に応じて追加で加熱してください。）