にらダレの野菜炒めのお弁当レシピ・作り方

Name: にらダレの野菜炒めのお弁当
Total time: 30 min
Yield: ３
Ingredients: 豚肉切り落とし ５枚; キャベツ 1/6個; いんげん豆 ５本; しめじ 1/2パック; ☆にら 1/2束; ☆ねぎ 1/4本; ☆干しオキアミ 軽く１つまみ; ☆ヤマサ昆布つゆ にらがヒタヒタになるくらい; ☆ハチミツ 少し; ☆にんにくのすりおろし 少し; ☆生姜のすりおろし 少し; ☆ラー油 少し

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約30分
500円前後

にんにくと唐辛子が特に好き❤(シャリマー)

クックパッドにも投稿しているけど、にらダレで味付けした野菜炒めなどのお弁当です！

材料（３人分）

豚肉切り落とし: ５枚

キャベツ: 1/6個

いんげん豆: ５本

しめじ: 1/2パック

☆にら: 1/2束

☆ねぎ: 1/4本

☆干しオキアミ: 軽く１つまみ

☆ヤマサ昆布つゆ: にらがヒタヒタになるくらい

☆ハチミツ: 少し

☆にんにくのすりおろし: 少し

☆生姜のすりおろし: 少し

☆ラー油: 少し

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作り方

1

☆印のにらダレを作る。
2

豚肉を適当な大きさに切って焼いて、お皿などによけておく。
3

キャベツといんげん豆を洗って適当な大きさに切って、しめじと炒める。
4

３に豚肉を戻して、１のにらダレで味付けする。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

野菜は水っぽくしないように炒める！野菜炒めの他に、韓国ふりかけ海苔を混ぜたご飯と塩鮭、梅干しを入れました！

きっかけ

今日は出かけるので、お弁当を作りました！

公開日：2019/07/11

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このレシピを作ったユーザ

にんにくと唐辛子が特に好き❤(シャリマー) はじめまして、スナップディッシュ(にんにくと唐辛子が特に好き❤️(元シャリマー))とYouTube(中野区のスヌーピー)もやっていますけど、宜しくお願い致します。いつもは目分量なので、わかりにくかったらごめんなさい。お立ち寄りくださいまして、ありがとうございます。よかったら、フォローやレポートなど、お願い致します。