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レンジのみ！アーモンドミルクと豆のカレー レシピ・作り方

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Dai__chan
アーモンドミルクで甘めのカレーなので、お子様にも。

材料（2人分）

アーモンドミルク(無糖)
200cc
ツナ缶
1缶
ミックスビーンズ(茹で)
100g
フライドオニオン
1/2カップ
カレールウ
2片
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作り方

  1. 1
    ツナ缶は油を切り、耐熱ボウルに材料を全て入れラップをふんわりかけたら600Wのレンジで3分チンします。
  2. 2
    レンジから出しよく混ぜて、再度3分チンした後さらに混ぜれば完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単にカレーを作りたくて。

公開日：2018/07/18
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関連情報

カテゴリ
その他のカレー簡単夕食男の簡単料理火を使わない料理牛乳・乳飲料

このレシピを作ったユーザ

Dai__chan 1日1食フードクリエイターのDaiです。 大阪生まれ京都育ち獅子座のA型。今は埼玉に住んでます。 いつかはマッチョになりたい健康マニア。 ブログ https://d3diet.com/ インスタグラム https://www.instagram.com/daichan__gram/

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