簡単☆お野菜モリモリ!あらびきステーキハムサンド♪ レシピ・作り方

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Cherry2005
厚みのあるステーキハムを使っていつもよりちょぴり贅沢なサンドイッチ(^_-)-☆
みんながつくった数 1

材料(1人分)

食パン(6枚切り)
2枚
あらびきステーキハム
1枚
1個
レタス
1枚
にんじん
3cm位
ブロッコリー
3~4房
マヨネーズ
小さじ1
塩コショウ
少々
オリーブオイル
小さじ1
サラダ油
小さじ1

作り方

  1. 1
    食パンはトースターで焼いておく。
  2. 2
    食パンの上に両面を焼いたあらびきステーキハムを乗せる。
  3. 3
    茹でたブロッコリーを刻んで②の上に乗せてマヨネーズを掛ける。
  4. 4
    にんじんは千切りにしてフライパンにオリーブオイルを引き、塩コショウで炒めた物を、③の上に乗せる。
  5. 5
    割りほぐした卵に塩を加え、玉子焼き器にサラダ油を引き、玉子焼きを焼いた物を⑤の上に乗せる。
  6. 6
    洗って水けをきったレタスを⑤の上に乗せる。
  7. 7
    もう1枚の食パンを乗せ、ラップでしっかり包む。
  8. 8
    半分にカットして完成♪

おいしくなるコツ

玉子焼き器で玉子焼きを焼いた後にニンジンを炒め、ハムを焼くと玉子焼き器を洗う回数が減ります^m^

きっかけ

ステーキハムがあったので。

公開日:2017/04/02

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般ブロッコリーその他のハムパンのお弁当(大人用)パンのお弁当(子供用)
関連キーワード
簡単、サンドイッチ、お弁当、パン、 わんぱくサンド、ハム、卵、玉子焼き ブロッコリー、人参、キャロットラペ、 野菜、子どもが喜ぶ、お花見、運動会、
料理名
サンドイッチ

このレシピを作ったユーザ

Cherry2005 こんにちは^^食べるの大好き主婦です^^簡単レシピが大好きです(笑) レシピを参考にさせていただく方が多いですが、よろしくおねがいいたします☆ 彩りよくすることでバランスの取れたお弁当になるかなと心がけています。 簡単なキャラ弁をお弁当箱のふたを開けた時の子どもの顔を想像しながら作って、 自分の記録用にレシピを載せています^m^

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