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野菜たっぷりお好み焼き レシピ・作り方
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こにゃんぴー
お昼に最適
材料(二人人分)
キャベツ
4枚
小松菜
1束
ねぎ
10cm
人参
5cm
豚かたロース薄切り
50g
卵
1個
だし汁
500cc
サラダ油
こさじ1
小麦粉
大さじ10
作り方
1
キャベツ、ねぎ、小松菜、豚かたロース薄切りはあらみじん切りに、人参はみじん切りにする。
2
ボールに卵をわり、だし汁と小麦粉を入れてよく混ぜる
3
2に1を入れてざっくり全体を混ぜる。
4
フライパンに中火で油を熱し、3の半分を入れて両面焼き色がつくまで焼いて出来上がり
5
残りの種も同様にやく。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
娘とのお昼御飯に
公開日:2015/02/02
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