デパ地下風？お野菜のマリネ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリー、人参、じゃがいもを食べやすい大きさに切り、レンジで下ゆでしておく。
   ★の材料を混ぜて作っておく。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを熱し、1のお野菜に塩コショウをふりかけ、焼き目をつける。

3. 3

   焼き目がついたら、★の材料を入れて炒める。

4. 4

   お皿に取り、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やして出来上がり。