チキンとブロッコリーのわさびマヨ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏もも肉は一口大に切る。塩こしょうを振って片栗粉をまぶす。ブロッコリーは小房に分けてルクエに入れてレンジで１分加熱する。青ネギは小口切りにする。

2. 2

   フライパンに油を引き１のお肉を入れて炒める。表面に焦げ目がつき中まで火が通ったらブロッコリーを入れる。ここに○の調味料を混ぜあわせたものを加える。

3. 3

   ２をサッと炒めて味を絡ませて、仕上げに青ネギを入れて軽く炒めたら完成です。