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塩サバのごまフライレシピ・作り方

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簡単に味付けできます

材料（１人分）

塩サバ: 半身1枚

片栗粉: 大さじ1半

きな粉: 小さじ２

白ゴマ: 小さじ２

サラダ油: 適量

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作り方

1

片栗粉、きな粉、ゴマを混ぜておきます
2

塩サバは一口のそぎ切りにします。
１を全面にまぶしつけます
3

サラダ油を170～180度に熱し、両面きつね色になるまでじっくり揚げます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

塩サバのアレンジを考えました！

公開日：2012/07/17

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関連情報

カテゴリ: さば全般

料理名: 塩サバフライ

このレシピを作ったユーザ

tama9918 特別な材料を使わず、素材をアレンジすることを心掛けて、毎日お弁当を作っています☆ 子供たちが野菜好きになるように、野菜を使ったレシピを考えています！

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