風邪をひいたときのシラス入りおかゆ♪ レシピ・作り方

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tama9918
子供が風邪をひいた時に作ります。おいしいので、たくさん食べてくれます♪

材料(1人分)

ご飯
1膳
ご飯の2~3倍量
しらす
大さじ1
かつおぶし
大さじ1半
ポン酢
小さじ1半

作り方

  1. 1
    鍋にご飯と水を入れ、火にかけます。
    4~5分煮て、おかゆを作ります。
  2. 2
    ご飯が好みの柔らかさになったら、しらす、かつおぶしを入れてよく混ぜます。
    最後にポン酢を入れてまぜ、できあがり。

おいしくなるコツ

ポン酢は、つゆの素でも美味しくできます。お好みで作ってください。 元気で食欲もあるようなら、2で溶き卵を加えて作るとさらにおいしいです♪

きっかけ

食欲のない時に作るおかゆです。

公開日:2012/01/18

関連情報

カテゴリ
おかゆ
料理名
おかゆ

このレシピを作ったユーザ

tama9918 特別な材料を使わず、素材をアレンジすることを心掛けて、毎日お弁当を作っています☆ 子供たちが野菜好きになるように、野菜を使ったレシピを考えています!

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