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くず粉de☆くりーむシチュー レシピ・作り方
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LaLa☆Rose☆Mint
レトルトなし!、ホワイトソースなし!で簡単にシチューが作れます。
材料(7~8人分)
☆ 玉ねぎ
2個(300g)
☆ じゃがいも
2個(150g)
☆ さつまいも
1本(150g)
☆ にんじん
1本
☆ 冷凍コーン
100g
☆ 鶏もも肉
100g
昆布
5cm角
牛乳+水(半量ずつ)
6カップ
塩
小さじ1.5
こしょう
少々
くず粉
大さじ3
パセリ(乾燥)
少々
作り方
1
じゃがいもは4等分、
玉ねぎは、回し切り、
にんじんは一口大、
さつま芋は、1c厚さに、
鶏肉は、2cm角に切る。
2
鍋に油少々を熱し、鶏肉と野菜を炒めていく。
3
よく炒めたら、水と牛乳、昆布を入れて、蓋をして煮る。
(沸騰に注意!!吹きこぼれる~)
4
野菜がとろとろと柔らかくなるまで、弱火で、30分位煮る。
塩、こしょうを入れる。
5
くず粉を同じ分量の水で、溶き、4の火を一旦、止めて、水溶きくず粉を入れ、よく混ぜる。
6
弱火にして、とろみがつくまで、ゆっくりと数分煮る。
もう1回味見。
皿に盛り、パセリをふって出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
水溶きくず粉を入れる時は、火を消してね。強火で入れたりするとダマダマになることあり。
きっかけ
前に料理教室に通っていた時の応用です(*^_^*)
公開日:2011/03/22
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料理名
シチュー
このレシピを作ったユーザ
LaLa☆Rose☆Mint
洋菓子、パンの専門学校を経て、パン屋に就職。5年間勤めた後、結婚。子供が生まれるとともにパン熱が、浮上。天然酵母で焼き続ける。最近は、だらけ気味。毎日簡単にできるレシピを紹介したいです。
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