とっても簡単、保存もできる！ヘルシーなパン粉 レシピ・作り方
材料（２人分）
- パン粉
- ８０ｇ
- サラダ油
- 大匙４
- ニンニク
- １片
作り方
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- 1
- 材料をすべてフライパンに入れ、弱火でゆっくりおいしそうなきつね色になるまでかき混ぜながら焼く。ニンニクのいい香りがするパン粉ができます。
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- 2
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- これを使って、イワシのフライやとんかつをオーブンで作りました。ニンニクが香っておいしいですよ♪
おいしくなるコツ
オーブンで作るヘルシーメニューです。パン粉をおいしそうな色まで焼いておかないと、見た目がイマイチになっちゃいます
きっかけ
イワシフライやとんかつをオーブンで作るために