レンジ蒸しなす★ナムル風★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   なすのヘタを取り、耐熱容器に入れ、500ｗレンジで1分加熱し、一度、上下を返して、さらに1分加熱します。

2. 2

   なすが冷めたら、手でさいて、お皿に盛ります。

3. 3

   2にしょう油、ごま油をかけて混ぜ合わせたら出来上がりです。