レンチンで簡単♪小松菜ナムル（チキン風味）レシピ・作り方

Name: レンチンで簡単♪小松菜ナムル（チキン風味）
Total time: 10 min
Yield: 2～3
Ingredients: 小松菜 1束（150g）; ★ごま油 小さじ1; ★鶏がらスープの素 小さじ1/2弱; ★おろしにんにく(チューブ) 約1cm; 白すりごま 大さじ1

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約10分
100円以下

mekashiya

レンチンで簡単♪　お弁当のおかずにも！

みんながつくった数 4件

材料（2～3人分）

小松菜: 1束（150g）

★ごま油: 小さじ1

★鶏がらスープの素: 小さじ1/2弱

★おろしにんにく(チューブ): 約1cm

白すりごま: 大さじ1

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作り方

1

小松菜を洗い、濡れたままラップでぴったり包み、
600ｗで3分レンチン
2

レンチン後、水にさらし、水気を絞る、根元を切り落とし、3cm幅くらいに切っておく
3

★をボウルに入れ混ぜ合わせる、白すりごま、小松菜を入れて混ぜ合わせ完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お土産に小松菜をいただいた時に

公開日：2021/08/10

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mekashiya わが家のキッチン家電調理時間等のご参考に… ●VitantonioVWH-50 プレート8種 ●siroca電気圧力鍋SP-4D151 ●IRISオーブントースター POT-413B ●スチームオーブンレンジ日立MRO-VW1ヘルシーシェフ ●仲佐NYM-100ヨーグルトメーカー ●TWINBIRDチョッパー付ハンディーブレンダーKC4817