梅を凍らせる事により細胞が壊れるので生梅より早くエキスが抽出されます。
りんご酢を1日大さじ2杯飲むとダイエット効果があると知り、そのまま飲むのは続かないと思ったので梅サワーを作って毎日飲もうと考えた
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