にんじんのグラッセ　バターなし レシピ・作り方

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美麗♡
ココナッツオイルで作るにんじんのグラッセ
ハンバーグの付け合わせに♪
みんながつくった数 6件

材料（2～3人分）

にんじん
１本
砂糖
大さじ2
塩
ひとつまみ
ココナッツオイル
大さじ1

作り方

  1. 1
    にんじんを1センチ幅くらいの輪切りに切る。
  2. 2
    タッパーににんじんを入れて、被るくらいまで水を入れて、砂糖、塩を加えて軽く混ぜる。
  3. 3
    蓋をして、レンジで2～3分。竹串でさしてみてまだ芯が残るようなら、柔らかくなるまで加熱してくださいね
  4. 4
    ココナッツオイルを加えてできあがり⭐
    ハンバーグの付け合わせに♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

時短で作る為に、輪切りにして、面取りもしませんでした。 ハンバーグを作っている間にレンジですぐ作れます

きっかけ

忙しい夕ごはん作りに。付け合わせはレンジに任せておく♪

公開日：2020/06/12
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カテゴリ
にんじんハンバーグ 付け合わせ

このレシピを作ったユーザ

美麗♡ ご覧いただきありがとうございます❤️ 只今、3人の子供の育児に日々奮闘中！ 食べるの大好き！！ 簡単、節約料理をよく作ります。 医療従事者の端くれなりに、健康に良いレシピも上げていけたらと思って始めましたが、 日常のごはんばかり…食べたい物を食べています(笑) つくレポくださる方みなさまに感謝‼️m(_ _)m❤️ ⭐つくレポいただけたら必ず認証させていただきます❤️

つくったよレポート（ 4 件）

2020/11/24 20:25
くんくん2020ちゃん、こんばんは・・・・ハンバーグの付け合わせに作りました。色鮮やかに美味しいグラッセが出来ました。ごちそうさまでした(#^.^#)
ひろりん１１０６
ひろりんちゃーん♡美味しく作ってくださり嬉しい～❤️ハンバーグの付け合わせにぴったりー！美味しそう♡私ハンバーグとグラッセを一緒に食べるのが子供の頃から大好き
2020/11/23 18:30
こんばんは(^^)ココナッツオイルのにんじんのグラッセは珍しいよ！ レア❗️レア‼️とっても美味しくて健康にも良くて嬉しいです♪♪♪ご馳走さまでした☆
ドレミ3
おはヤッホ～♪ドレミちゃんに褒めてもらってテンションアップ❤️βカロテン脂溶性だからココナッツオイルで吸収率もアップップ♡人参パワーでさらに健康ドレミちゃん❤️
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