おからとモヤシのサラダ レシピ・作り方

おからとモヤシのサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
みっふぃ1133
みっふぃ1133
おからがクリーミーで美味しいです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 おからに調味料と牛乳を全部加え、よく混ぜて、おからペーストを作ります。
  2. 2 モヤシとコーンを1分茹で、ザルにあけます。
    裂いたカニカマと一緒に、おからペーストで和えます。
  3. 3 器に盛り付け、
    刻んだカイワレを散らします。

きっかけ

おからとモヤシという節約素材を組み合わせて、 簡単に作れる物を考えてみました。

おいしくなるコツ

写真ではさらに、明太子と切り海苔でトッピングしてみました^_^

  • レシピID:1120008708
  • 公開日:2015/09/07
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カテゴリ
100円以下の節約料理
料理名
おからとモヤシのサラダ
みっふぃ1133
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つくったよレポート(1件)

  • あ わ
    あ わ
    2016/11/24 17:49
    おからとモヤシのサラダ
    おいし〜(*´∇`*) おからもこういう使い方できるんですね!

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レシピへのコメント

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