南瓜とほうれん草の鶏ひき肉あんかけ 離乳食 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 南瓜とほうれん草は5ミリ角くらいにカットし、シリコンスチーマーに入れたら水を加えてレンジで6分加熱します。
-
2
1に鶏ひき肉・醤油・砂糖を加えたら更にレンジで1分加熱します。
取り出したら、片栗粉をまぶす様に加えて混ぜたら完成です。
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