パウンド型のキッシュ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カボチャは2センチ角くらいにカットし、シリコンスチーマーに入れてレンジで6分加熱します。
   冷凍のブロッコリーは3分加熱し2センチ角くらいに切っておきます。ウインナーは輪切りにします

2. 2

   ボールに卵・カボチャ・ブロッコリー・ウインナーを入れたら☆を合わせた物と牛乳・塩こしょうを加えて混ぜます。

3. 3

   2にとろけるチーズを加えて混ぜあわせたら、パウンド型に油（分量外）を塗りタネを流し入れてオーブン180度で30分焼いたら170度にし10分焼きます。

4. 4

   ※オーブンはカボチャを切る前に180度に温めておきます。