簡単！沖縄ごはん★ニンジンしりしり レシピ・作り方

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Tiarehime
にんじんとツナ缶があれば、あっという間にボリュームおかずに変身♪ニンジンが沢山食べられて体にやさしい♪

材料（2〜4人分）

ニンジン
1本
ツナ缶
1缶
★醤油
小さじ1
★だしの素
少々
★塩こしょう
少々

作り方

  1. 1
    フライパンにサラダ油をひいて、千切りにしたニンジンを炒める。
  2. 2
    ニンジンがしんなりしてきたら、★調味料、ツナ缶をオイルごと投入。軽く混ぜ炒めて出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ニンジンは炒めすぎず、歯ごたえが残るくらいに炒めるのがコツ★ 普通は卵を入れるのですが、私はシンプルにニンジンとツナ缶のみバージョンが好みです♪

きっかけ

息子が卵が苦手なので、卵なしバージョンを作ったのがきっかけです★

公開日：2012/09/03
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関連情報

カテゴリ
にんじん
関連キーワード
にんじん ツナ缶 沖縄料理 しりしり

このレシピを作ったユーザ

Tiarehime 2歳の女の子、4歳の男の子をもつママです(^з^)-☆ 育児に追われる毎日なので、時短レシピが得意♪ 手間暇かけずに、愛情料理♪ 節約にも気を使ってます☆

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