ｽｼ酢とｺﾞﾏ油♪ササミとほうれん草のあえもの★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   芽ひじきを水につけて戻す。

2. 2

   ササミと、ほうれん草を茹でる。火が通ったら、水にさらす。

3. 3

   ほうれん草は水を軽くしぼり、2㎝位の長さに切る。ササミは小さくさいておく。

4. 4

   すし酢、だしつゆ、ごま油を合わせる。

5. 5

   芽ひじき、ほうれん草、ササミを4で和える。