冷たくて爽やか♪ブルーベリースムージー レシピ・作り方
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材料(2人分)
- 冷凍ブルーベリー 100g
- プレーンヨーグルト 150g
- はちみつ 小さじ2
- レモン果汁 小さじ1
- 氷 2~3個
作り方
-
1
全ての材料をミキサーに入れて、全体がなめらかになり、混ざれは出来上がり。
きっかけ
暑い日にアイスクリームの代わりに、冷凍ブルーベリーで。
おいしくなるコツ
はちみつの近くに氷があると溶けにくいので注意して下さい。ミキサーによっては氷が砕けないので、その場合は少し小さくしてから入れた方が良いです。
- レシピID:1120001951
- 公開日:2011/09/11
関連情報
- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
- 料理名
- スムージー
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