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にんにくみそnoスチーム鍋 レシピ・作り方
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okan-can2007
1人前、野菜が余ってしまったので翌日は
同じ要領で1人前分レンジでチーン☆して
食べても美味しかったデス。
材料(2~3人分)
にんにく
3片
お味噌
おたま1回分
酒
少々
砂糖
大さじ1
豚肉(肩ロース薄切り)
300~400g
白菜
4分の1玉
ちんげん菜
1束
たまねぎ
2分の1個
人参
1本
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作り方
1
にんにくは皮ごとトースターで7~8分焼いておく。
2
焼けたら皮をむく。
3
ほくほくして簡単にクラッシュできます。
4
3へ味噌、酒、砂糖を加え混ぜ合わにんにくみそを作る。
5
ザク切りしたお野菜を適当に鍋へ入れていく。鍋の種類はなんでもOKです。
6
最後にお肉、その上に4のにんにくみそをのせ蓋をして強火で6~7分。1度、全体をかきまぜ弱火におとし更に10分くらいで完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
5で、お野菜は堅い芯から鍋底へ。 人参はピーラーで薄切りにしています(笑)
きっかけ
暑い夏にバテないよう「にんにくパワー」料理が食べたくって!
公開日:2011/08/10
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関連情報
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ガーリック・にんにく
関連キーワード
にんにくみそ
みそ鍋
お鍋
にんにく
料理名
にんにくみそ味の蒸し野菜
このレシピを作ったユーザ
okan-can2007
夫(35歳)、長男(5歳)、次男(3歳)の胃袋あずかってます。 面倒は嫌い!せっかちな私(41歳)の雑な料理レシピ☆
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同じ要領で1人前分レンジでチーン☆して
食べても美味しかったデス。