【クックアート調理】レンジで炊飯 雑穀米 レシピ・作り方

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専用鍋を使うとレンジでもご飯が炊けて便利です。時間も短いので省エネかも♪
ちゃんとお焦げもできます。
塩こんぶをのせると美味しいです。
みんながつくった数 8

材料((約2合)人分)

米(無洗米の場合は1割程少なめ)
2合
十六穀米等
30g
少々
400〜430CC

作り方

  1. 1
    洗った米を鍋に入れ、雑穀米も入れる。水を入れて30〜1時間吸水。吸水が終わったら塩をひとつまみ入れ、電子レンジで17分加熱(700W)
  2. 2
    加熱後数分間蒸らす。蒸らし終わったら切る様に混ぜる。

おいしくなるコツ

蒸らし終わったまま置いておくと鍋にあたっている所がどんどん加熱されてしまうので、必ずかき混ぜて下さい。

きっかけ

白米が食べたい家族と雑穀米が食べたい私。白米は炊飯器で、雑穀米はレンジで炊く事にしました。

公開日:2011/05/16

関連情報

カテゴリ
その他○○ライス
料理名
雑穀米

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 7 件)

2021/09/10 21:19
簡単で体に良さそうな味になりました。
saiyabito
2020/06/04 09:21
おかげさまでとても嬉しい上手にできました(^o^)ありがとうございます(^^)
す☆

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