昔々のデニーズ風和風ツナスパゲティーレシピ・作り方

Name: 昔々のデニーズ風 和風ツナスパゲティー
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: スパゲティー 100g; ツナ缶 1缶; しめじ 1/2パック; トマト 小１個; 青じそ 5枚; きざみのり 適量; マヨネーズ 大さじ2; めんつゆ(人偏使用) (3倍濃縮)大さじ２; 塩 適量

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約15分
300円前後

とらき3

むかーし食べたデニーズの和風ツナスパゲティーが食べたくて何となく再現。
脂質制限中なので、ツナ、マヨネーズ以外の油は使いません

材料（1人分）

スパゲティー: 100g

ツナ缶: 1缶

しめじ: 1/2パック

トマト: 小１個

青じそ: 5枚

きざみのり: 適量

マヨネーズ: 大さじ2

めんつゆ(人偏使用): (3倍濃縮)大さじ２

塩: 適量

作り方

1

スパゲティーをたっぷりのお湯に塩適量入れて表示通り茹でる
2

しめじはばらして、トマトはサイコロカットし、めんつゆを入れてラップをしてレンジ(500wの場合)で2分程加熱
3

ツナ缶にマヨネーズを合える
4

ゆでたスパゲティーに、２、３をのせる。
5

細切りにした青じそときざみのりをのせて‥

出来上り(^^)

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

青じそときざみのりは食べる直前にのせて食べましょう。

きっかけ

むかーし、よく食べたあの味を食べたくて

公開日：2023/04/09

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このレシピを作ったユーザ

とらき3 結婚23年大学3男子中3女子のお母さんやってます。5年前に急性膵炎発祥、現在慢性膵炎です(´ω｀) 去年の7月に旦那さんが脳梗塞で緊急手術し現在自宅療養中。おうちの家事、運転ができるまで回復中です(^^) 自分の食事に気を付けながら家族の料理作り奮闘中です。主人の両親が作っている野菜を取り入れながら頑張ります！