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もやしとちくわのカレーナムル レシピ・作り方

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松茸ご飯
さっと作れるもやしの和え物です。今回はちょっと変わり種でカレー味で作ってみました♪

材料(2人分)

もやし
一袋
ちくわ
4本
調味料
ひとつまみ程度
カレー粉
小さじ1
醤油
小さじ1
ごま
少々
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作り方

  1. 1
    もやしをボウル等に移し、1リットル程度の熱湯をかけます。
    1分程経ったら水気を切り塩を全体にまぶして粗熱が取れるまで置いておきましょう。
  2. 2
    ちくわは食べやすい大きさに切っておきましょう。もやしが十分に冷めたら手で軽く絞ってからカレー粉、醤油で和えます。
  3. 3
    切ったちくわも加えてさっと混ぜ合わせたら器に盛り付けお好みで胡麻を振りかけたら完成です。

おいしくなるコツ

たくさん作って常備薬としてもご活用ください♪冷蔵庫で2、3日は保ちますがその際は水分をよく切ってください。

きっかけ

ちくわが余っていたので作ってみました♪

公開日:2023/04/14

関連情報

カテゴリ
もやしナムルお弁当 ちくわちくわカレー粉その他のナムル

このレシピを作ったユーザ

松茸ご飯 こんにちは♪ 食生活アドバイザーの松茸ご飯です。 フォロー、作ったよレポートありがとうございます。 1児の父です。美味しい物を食べたり作ったりするのが好きです。(嫁は食べる専門(๑˃̵ᴗ˂̵)たまに私もコメントしてます)忙しい中でも手軽に美味しいレシピを日々考案中です。興味のある方は是非ご覧になってご活用くださいませ♪ 2021.食生活アドバイザー3級 2022.食生活アドバイザー2級取得

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