離乳食初期〜⭐ひらめ レシピ・作り方

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minakichi28
手間のかかる離乳食、まとめて作ってフリージングしちゃいましょう^ ^

材料（１人分）

ひらめ
50g(お好きな量を)
片栗粉
両面かぶる量

作り方

  1. 1
    ひらめの両面に片栗粉をまぶす。
  2. 2
    鍋に水(分量外)を沸かし、ひらめを入れて身がしっかり白くなるまで茹でる。
  3. 3
    月齢に合わせて、すり鉢でするか包丁で細かく刻む。
  4. 4
    小分けにして冷凍庫へ^ ^
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷凍したら１週間程度で使い切ってください^ ^

きっかけ

刺身用を使えば骨もなく簡単です^ ^

公開日：2021/06/30
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カテゴリ
離乳食初期（5～6ヶ月）離乳食中期（7～8ヶ月）離乳食後期（9～11ヶ月）離乳食完了期（12ヶ月以降）ヒラメ

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