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いろいろ野菜の塩麹サラダ レシピ・作り方

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わ菜園
冷蔵庫にある在庫野菜でドレッシング要らずの簡単サラダに。

材料(4人分)

サラダ系野菜
合計200g
ごま油
大さじ1
塩麹
16g
レモン汁
小さじ1
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作り方

  1. 1
    サラダ系野菜は、レタス、水菜、春菊、にんじん、カブ、ルッコラなど。冷蔵庫にあるもので構いません。
  2. 2
    野菜は洗って水気を切り食べやすく切る。にんじんはスライサーを使って千切りにする。
  3. 3
    ボウルに入れ分量のごま油と塩麹、レモン汁で和える。好みですりごまやナッツなどをトッピングしても美味しい。

おいしくなるコツ

野菜の水気を切ること。塩麹は塩分13%のペースト状のものを使っています。塩分により加減してください。

きっかけ

忙しい時、冷蔵庫にあるものでささっと1品作りたかった。

公開日:2021/06/14

関連情報

カテゴリ
その他のサラダレタス春菊水菜5分以内の簡単料理

このレシピを作ったユーザ

わ菜園 三重県で有機農業しています。趣味は自家製酵母パンや味噌、醤油などの発酵食品作り。野菜を使ったレシピを中心に投稿していきます。

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