パニールはカッテージチーズのことで、インド風の呼び方です。柚子の皮を混ぜず、そのままでももちろんおいしくいただけます。 パニールの作り方: https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1110024050/
強烈にピリ辛のからし菜を生でおいしく食べるため、辛味を抑えるレシピを考えました。 生野菜の消化を助けるため、少しでも黒胡椒をかけるのがお勧め。
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