ブロッコリーのオリーブオイル和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーを小分けして洗ってから電子レンジで500W2〜3分加熱。

2. 2

   フライパンにオリーブオイル、輪切り唐辛子、塩を入れ30秒ほど加熱

3. 3

   あとは加熱した②を①にかけて混ぜ合わせ完成。