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こんがり鶏肉のニンニク＆しょうが焼き！ レシピ・作り方

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こしあん♡
鳥もも肉にニンニクと生姜を揉み込み、小麦粉をまぶしてこんがり焼き、照り焼き風に味付けしました♪

材料（2〜3人分）

鶏もも肉
2枚
サラダ油
適量
小麦粉
肉全体にまぶさるくらい
塩
少々
しょうがチューブ
4㎝
にんにくチューブ
4㎝
砂糖
大さじ3
醤油
大さじ3
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作り方

  1. 1
    鶏肉を一口大に切り、しょうがチューブ、にんにくチューブを揉み込み、小麦粉をまぶす
  2. 2
    フライパンにサラダ油をひき、肉を並べ、塩をふりかけて両面こんがり焼く
  3. 3
    砂糖、醤油を入れてからめる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のおかずに♪

公開日：2020/03/28
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カテゴリ
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