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ブロッコリーの野菜炒め レシピ・作り方

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とぐち
レンチンであっという間に出来上がる

材料(4人分)

ブロッコリー
1株
人参
1/3本
玉ねぎ
1/2個
ベーコン
4枚
顆粒中華あじ
小さじ1
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房に分けて、600wレンジで2分ほど加熱する。
  2. 2
    玉ねぎと人参は薄切りにする。
    ベーコンは食べやすい大きさに切る。
  3. 3
    2をフライパンで炒める。全体がしんなりとしてきたらブロッコリーを追加する。
  4. 4
    程よく柔らかくなったら、中華あじと塩コショウで味を整えて出来上がり。

きっかけ

冷蔵庫の中にあったもので簡単に一品

公開日:2019/09/21

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カテゴリ
ブロッコリーその他の野菜炒めにんじん

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