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四角豆とえびのサラダレシピ・作り方

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約15分
500円前後

四角豆が手に入ったので

材料（2人分）

四角豆: 50ｇ

ゆで海老: 80ｇ

りんご酢: 大1

ナンプラー: 大1

砂糖: 大1/2

マヨネーズ: 大1

ささみ: 50ｇ

紫玉ねぎ: 1/2個

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作り方

1

四角豆、ささみをゆでる
2

紫玉ねぎを薄くスライス
3

四角豆を3ミリ幅に切る
4

全ての材料をあえたら出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

四角豆を食べたくて。

公開日：2017/10/08

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関連情報

カテゴリ: マヨネーズを使ったサラダヤムウンセンナンプラーを使ったサラダ

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ねこみみ22 ヘルシーで簡単な料理を研究しています。低カロリー低糖質でも美味しいがモットー

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