マヨが決め手♡ちくわとブロッコリーの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ちくわとブロッコリーを一口サイズに切ります。ちくわは片栗粉をまぶしておいてください。

2. 2

   フライパンで油をねっし、ちくわを揚げ焼きにします。やけたら、一度ちくわを取り出します。

3. 3

   フライパンにブロッコリーを入れ、水を加え、蓋をし、蒸し焼きにします。ブロッコリーに火が通ったら、ちくわをフライパンに戻します。

4. 4

   ★の調味料を合わせたものを、フライパンに入れ、ちくわとブロッコリーに絡めます。お皿にレタスを飾り、その上に盛り付ければ、出来上がりです。