材料（1人分）
- アボカド
- １/４個
- 納豆
- ２/３パック
- レモン汁（ポッカレモン使用）
- ２振り
- わさび（チューブ使用）
- ２ｃｍほど
- 醤油
- 小さじ１/２
- かつおパック
- １/４パック
作り方
-
- 1
-
- ２ｃｍほどの賽の目にカットしたアボカド「に、レモン汁を振り、さっくり混ぜます。
-
- 2
-
- 納豆・醤油・かつおパック・わさびをボウルか器に入れ、よくかき混ぜます。
-
- 3
-
- 【１】のアボカドを入れ、さっくり混ぜ合わせて出来上がりです。
お好みで追加わさびを入れてどうぞ・・・。
きっかけ
ちょっと遅い晩御飯に、ササッとできてヘルシーな物を。
ご飯に乗せてガッツリ食べてもヘルシーです。
おつまみとしても・・・。