トマト&新玉ねぎのおかかサラダ レシピ・作り方

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mama^^papa
おかかと青じそ、両方の風味も良い、野菜がジューシーな お手軽サラダです。

材料(1人分)

トマト
1/6個
新たまねぎスライス
軽くひとつかみ
かつお削り節
2~3つまみ
◆リケン 青じそドレッシング
小さじ2
◆小岩井 生乳100%ヨーグルト
小さじ2

作り方

  1. 1
    トマトは角切りにします。(中の種などが気になる場合は、取り除いて下さい)
    玉ねぎスライスをボウルに入れ、さっくり混ぜます。
  2. 2
    ◆印をよく混ぜます。
  3. 3
    [1]を器に盛り、鰹削り節を乗せ、[2]をかければ出来あがり。

おいしくなるコツ

玉ねぎは新玉葱を使用したので、水にさらしていません。辛みが気になる場合は、水にさらしてから、使って下さい。

きっかけ

新玉ねぎとトマトの組み合わせが好きなので。

公開日:2014/04/24

関連情報

カテゴリ
トマトサラダかつお節(鰹節)新玉ねぎ玉ねぎトマト全般
関連キーワード
簡単 新たまねぎ トマト サラダ
料理名
サラダ

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mama^^papa ✿ご訪問 ありがとうございます✿ 簡単・気軽に作れる“おうちごはん”をマイペースで投稿中♪ なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。 時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^ ブログも気まぐれ更新中^^; ↓こちら↓ http://plaza.rakuten.co.jp/mama10utigohan/

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