じゃがいも&アスパラのホットサラダ♪ レシピ・作り方

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mama^^papa
簡単に味が決まる1:1ドレッシングで、ホットサラダ♪

材料(1人分)

じゃがいも(新じゃがの小さめ)
1個
アスパラガス
1本半
☆リケン あめ色玉ねぎドレッシング
小さじ2弱
☆小岩井 生乳100%ヨーグルト
小さじ2弱

作り方

  1. 1
    じゃがいもは8等分にカットし、水にさらしておきます。
    アスパラは根元を落とし袴を取り、一口サイズの斜め切り。
    レンジでじゃがいもを約2分加熱後、アスパラも入れ、約1分加熱します。
  2. 2
    ☆印を混ぜます。
  3. 3
    [1]に[2]をかけ、召し上がって下さい。

おいしくなるコツ

レンジは500w使用です。ご家庭のレンジにより、加熱時間は様子を見ながら、調整して下さい。

きっかけ

一人分の付け合わせサラダ。

公開日:2014/04/15

関連情報

カテゴリ
ホットサラダ・温野菜その他のドレッシングベジタリアンアスパラじゃがいも
関連キーワード
サラダ、ホットサラダ じゃがいも、新じゃが アスパラ ドレッシング
料理名
ホットサラダ

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mama^^papa ✿ご訪問 ありがとうございます✿ 簡単・気軽に作れる“おうちごはん”をマイペースで投稿中♪ なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。 時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^ ブログも気まぐれ更新中^^; ↓こちら↓ http://plaza.rakuten.co.jp/mama10utigohan/

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