たらこスパゲティ♪ レシピ・作り方

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帰って来たVAN
和のパスタ。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

パスタ
100g
たらこ
1腹
玉ねぎ
1/4個
レモン汁
小さじ1
マヨネーズ
大さじ2~3
オリーブオイル
大さじ1
刻み海苔
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩大さじ1(分量外)を加えてパスタを袋に書かれた時間通りにゆでる。
  2. 2
    たらこは包丁の背を使って袋からこそげだしボウルに入れる。
  3. 3
    玉ねぎは薄くスライスして2のボウルに加える。
  4. 4
    3に、レモン汁、マヨネーズを加えてよく混ぜる。
  5. 5
    ゆであがったパスタを水切りしてオリーブオイルをからめて器に盛り付ける。
  6. 6
    5に刻み海苔をと4をのせる。

おいしくなるコツ

お好みの食材でOKです。

きっかけ

夕食に作りました。

公開日:2014/03/21

関連情報

カテゴリ
たらこパスタ・明太子パスタたらこ
料理名
たらこスパゲティ

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN 6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)

つくったよレポート( 1 件)

2014/04/26 21:43
junさんこんばんは~♪暇な時に見てくださいね♪今日はパスタを食べたい気分だったので丁度たらこもあるし~美味しかったですよ(*^_^*)
ペペロン
ペペロンさん、こんにちわ♪風邪を引いて仕事お休みしました^^;前回のお休みに旅行に行ったのが原因だったkも。体調が良くなったのでパソコン開きました^^

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