菜の花と厚揚げの炒めもの♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   菜の花は熱湯で１分ほど茹でて４cm長さに切る。

2. 2

   厚揚げは熱湯で１分ほど茹でて油抜きをし、一口大に切る。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、１と２を炒める。

4. 4

   鶏がらスープの素と塩こしょうで調味する。