豆腐とキャベツと梨の濃厚ドリンク レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 梨は皮を剥いて芯を取りミキサーに入れやすい大きさに切る。キャベツも同様に切る。
- 2 ミキサーに豆腐を手で崩しながら、1と水を入れて滑らかになるまで撹拌する。
- 3 グラスに注いで出来上がり。梨が甘かったので甘味料は入れてませんが甘みが足りない時は蜂蜜など、お好みの甘味料を入れてください。
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