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もやしとツナの炒飯 レシピ・作り方

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neko6084
何もない時の簡単炒飯☆一人ランチにも♪

材料(1人分)

ご飯
茶碗1膳分
もやし
80~90g
ツナ
1/2缶
塩・こしょう
少々
醤油
小さじ1~
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作り方

  1. 1
    フライパンにツナを油ごと入れ、もやしも加えて塩こしょうしてサッと炒める。
  2. 2
    1にご飯を入れ少し焦げ目が付く感じまで炒めたら最後に醤油を回し入れて出来上がり。
  3. 3
    焦げ目が付くくらい炒めると醤油が香ばしくなるのでおススメです。
    ※醤油の量はお好みで調整してください。

きっかけ

昼食に。

公開日:2013/10/07

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カテゴリ
その他のチャーハン
料理名
もやしとツナの炒飯

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