バジル＆ケチャップのピザトースト♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 蒲鉾と焼き鳥は食べやすい大きさに切る。
- 2 食パンにバジルソースをぬり、その上にケチャップをぬる。
- 3 ２にちりめんじゃこ、蒲鉾、焼き鳥をのせ、最後にシュレッドチーズをのせる。
- 4 オーブントースターでこんがりと焼く。
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- カテゴリ
- ピザトースト
- 料理名
- バジル＆ケチャップのピザトースト
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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