しいたけの佃煮とかまぼこのマヨトースト♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
しいたけの佃煮は細切りにする。
かまぼこは縦半分に切ってから薄切りにする。 - 2 食パンにバターをぬる。
- 3 ２の食パンに、１のしいたけとかまぼこをのせてマヨネーズを絞る。
- 4 オーブントースターでこんがり焼く。
- 5 完成写真では分かりにくくなるのでのせていませんが、仕上げに刻み海苔をのせると美味しくなります。
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- マヨネーズを使ったパンかまぼこ
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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刻み海苔をのせると美味しさＵＰ♪