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明太子ごはん♪ レシピ・作り方

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帰って来たVAN
お酒の〆にさっぱりと戴きます♪
お茶を掛けてお茶づけにしても美味しいです♪
みんながつくった数 9件

材料（１人分）

ご飯
茶碗１膳分
海苔
１枚
明太子（つぶっこ）
大さじ１
いり胡麻
小さじ１／２
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作り方

  1. 1
    器にご飯を盛る。
  2. 2
    もみ海苔をのせる。
  3. 3
    つぶっこをのせる。
  4. 4
    いり胡麻を指でひねりつぶしながらかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みの物をのせて作って下さいね。

きっかけ

お酒の〆に作りました。

公開日：2012/12/08
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関連情報

カテゴリ
その他のごはん料理海苔
料理名
明太子ごはん

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN ６月１日より糖質カットダイエットを始めました。 ６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)

つくったよレポート（ 9 件）

2015/05/05 22:55
ゴマかけるの忘れてしまいました(;^_^Aでも、海苔とめんたいこが良く合って美味しかったです。ありがとうございます。
みずたまSweet
つくレポありがとうございました(*^v^*)
2014/03/19 22:54
美味しくいただきました。ごちそうさまでした☆
えんどこ0021
えんどこさん、おはようございます♪海苔がキラキラ輝いてる画像綺麗ですね♪いつもつくレポありがとうございます＾＾
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