明太子と納豆のチーズトースト♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
食パンにマヨネーズをぬる。
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2
明太子をぬる。
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3
納豆にタレを混ぜて、のせる。
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4
溶けるチーズをのせて、オーブントースターでこんがりと焼く。
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5
仕上げに刻み海苔をのせる。
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- 料理名
- 明太子と納豆のチーズトースト
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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mimi23952012/12/07 07:44
jun＆VANさん おはようございます
今日はjun＆VANさんの明太子にしましたマヨネーズと明太子 刻みの海苔でいっそう 美味しいです
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