アボカドとトマトと生ハムのサラダ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
材料を並べました。
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2
アボカドを一口大に切ってボウルに入れ、レモン汁を加えます。
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3
トマトも一口大に切って、２のボウルに加えます。
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4
生ハムと、手でちぎったバジルも加えて、クレイジーソルトをふり優しく混ぜます。
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5
お皿に盛り付けて出来上がりです♪
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関連情報
- 料理名
- アボカドとトマトと生ハムのサラダ
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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6 件
つくったよレポート（6件）
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ピカラ01582014/10/04 11:50
生ハム、アボカドの組み合わせ大好きです。美味しかったです(*^^*)ありがとうございました☆ -
ペペロン2014/06/18 01:22
junさんアボカドもう一品♪アボカドで責めました
（笑い）
彩りも綺麗で美味しかったですよ（*^_^*） -
さとママ36452013/04/13 20:19
なぜかアボカドはjunさんと思ってるんですよ(笑)アボカドと生ハムOK。ミニトマトでいいかなぁ、と。バジルはないけど産直のイタリアンパセリがばっちりでした♪♪ -
mimi23952012/09/15 12:29
食べる寸前にドレッシングでいただきました こちらも ランチです 美味しかったです
レシピへのコメント
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1
件）
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さとママさん、つくレポありがとうございます♪
素敵な画像、私のと交換して欲しいです(*^v^*)
イタリアンパセリってお店でしか食べたことなかったけど
こうして盛り付けるとお洒落でいいですね～♪
今度私もイタリアンパセリ買ってみます♪
今日は風が強くて、ベランダの鉢植えが倒れてしまいました。
お洗濯もの干したけど、黄砂？心配です。
日曜日さとママさんはどんな一日過ごされていらっしゃるのかな？
またブログにお邪魔しますね(*^o^*)/
クレイジーソルトがなければ塩こしょうでＯＫです♪