火を使わない☆とろ～りアボカド彩りサラダレシピ・作り方

Name: 火を使わない☆とろ～りアボカド彩りサラダ
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: アボカド 1/4個; カニカマ 2本; ベビーチーズ 1/2個; レタス 1～2枚; レモン汁（ポッカレモン） 3振り; わさび（チューブ） 2ｃｍ; 醤油 小匙1; マヨネーズ 小匙1/3; 炒り胡麻（すり胡麻でも） ふたつまみ

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5分以内
100円以下

mama^^papa

ちょうどいい熟し加減のアボカドで、彩りよく、更にとろ～り感アップの火を使わない和風味サラダです。
おつまみにもイケます。

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

アボカド: 1/4個

カニカマ: 2本

ベビーチーズ: 1/2個

レタス: 1～2枚

レモン汁（ポッカレモン）: 3振り

わさび（チューブ）: 2ｃｍ

醤油: 小匙1

マヨネーズ: 小匙1/3

炒り胡麻（すり胡麻でも）: ふたつまみ

作り方

1

アボカドはサイコロ状にカットし、レモン汁をかけておきます。
カニカマは1本を4～5等分し、ベビーチーズは小さなサイコロ状に切っておきます。
2

[1]を、わさび・マヨネーズ・醤油と混ぜ合わせます。
洗って水気を切ったレタスを敷いたお皿に盛り、胡麻を潰しながら掛ければ、出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

チーズが小さめが、食べる時に均等に混ざり、まったりとろ～り感がupします。堅めのアボカドの時は、マヨネーズを少し増量して下さい。

きっかけ

ちょうどいい熟し加減のアボカドがあれば、テンションが上がる私・・・。そのまま食べるのも美味しいですが、彩りよいサラダにして、美味しく頂きました。

公開日：2012/07/31

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