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長芋のせん切り レシピ・作り方

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帰って来たVAN
せん切りの長芋がシャキシャキして美味しいです。
みんながつくった数 3件

材料（１人分）

長芋
10cm
めんつゆ
大さじ１
わさび
少々
刻み海苔
少々
温泉卵
１個
納豆
１パック
オクラ
２本
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作り方

  1. 1
    長芋をせん切りにして、器に盛る。
  2. 2
    めんつゆを掛け、刻み海苔を載せ、わさびを添える。
  3. 3
    温泉卵、納豆、オクラを一緒に盛ると、更に栄養たっぷりに♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お酒のお摘みにも、ごはんのおかずにも♪

公開日：2012/05/30
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関連情報

カテゴリ
その他の野菜
料理名
長芋のせん切り

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN ６月１日より糖質カットダイエットを始めました。 ６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)

つくったよレポート（ 3 件）

2013/10/09 01:45
junさんおこんばんは～♪昨日の続き山芋！温泉たまごが良いですね♪主人のおつまみですよ～美味しそうに食べてますよ～（*^_^*）
ペペロン
ペペロンさん、３レポ目ありがとうございます♪嬉しいな♪長芋まだあるんですね？温泉卵と合わせるとちょっとリッチになりますよね。ご主人様ニコニこでは？(*^w^*)
2012/09/03 08:04
おはようございます♪♪オクラと温泉卵を入れて作りました。温泉卵入れるとおいしいのですね！主人が「ねばねば～♪うまっ♪」と言いながら食べていました～♪
schocolat
schcolatさん、おはようございます♪ つくレポありがとうございます♪ 朝からテンション上がりました♪ とっても嬉しいです♪ ご主人様にも宜しくお伝え下さい
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