男飯！ダイエット野菜炒め丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 玉ねぎを千切り、トマトを湯むきしひき肉と共にフライパンで炒める
- 2 ほどよく火が通ったら、調味料を加える
- 3 豆腐の上に炒めた野菜をのせる
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- カテゴリ
- トマト全般
- 料理名
- 野菜炒め
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