アプリで広告非表示を体験しよう

お弁当に☆ほうれん草とハムの四角い卵焼き☆ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
mama^^papa
お弁当のスペース見ると、ん?入りそうにない法蓮草とハム。まだ焼いてない卵焼きにIN!少しでも食品品目を多く・・という母心。四角い薄いオムレツの様な卵焼きです。
みんながつくった数 1

材料(2~3人分)

卵(これはSサイズ)
2個
スライスハム
2枚
ほうれん草(茹でた物)
大さじ3弱
塩・胡椒
各:適量
牛乳
大さじ1
コーヒーポーション
1p
適量
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ボウルに卵を溶き、塩・胡椒・牛乳・コーヒーポーションを入れ混ぜ、1cm~1.5cmほどに切ったほうれん草と同じくらいの大きさに切ったハムを入れ混ぜ合わせます。
  2. 2
    卵焼きフライパンに油を入れ熱し、[1]を入れたら、ささっとかき混ぜ、均等にフライパンに行き渡れば、焼き具合を見てひっくり返して、両面焼きます。
  3. 3
    お弁当に入れやすい8等分ほどにカットすれば出来上がりです。

    お好みでケチャップを添えたり、丸めて入れるなど、お好みでお弁当に詰めて下さい。

おいしくなるコツ

コーヒーポーションの代わりに生クリームがあれば、小さじ2杯弱ほど入れて下さい。

きっかけ

ちょっとでも食品品目を多く・・という母心。。入りそうにないハムとほうれん草を卵にin!四角い薄いオムレツの様な卵焼きです。

公開日:2012/04/16

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず全般
関連キーワード
お弁当に オムレツ 卵焼き 簡単
料理名
ほうれん草とハム入り卵焼き

このレシピを作ったユーザ

mama^^papa ✿ご訪問 ありがとうございます✿ 簡単・気軽に作れる“おうちごはん”をマイペースで投稿中♪ なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。 時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^ ブログも気まぐれ更新中^^; ↓こちら↓ http://plaza.rakuten.co.jp/mama10utigohan/

つくったよレポート( 1 件)

2012/04/20 22:12
ほうれん草たっぷりいれちゃいました^m^四角い卵焼き、目先も変わってよかったです♪おいしくごちそうになりました☆
だいすけ3
ほうれん草たっぷり!鉄分チャージできますね^m^ 四角い卵焼きにぴったりな四角いお皿も素敵☆*:・ (こんなお皿欲しい~❤) 素敵レポ、ありがとうございました♪

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする